MARATONA BARRIGA
EXPERIMENTA OS EXERCÍCIOS CERTOS E PERCEBE O QUE NUNCA TE EXPLICARAM ANTES, SOBRE A RECUPERAÇÃO ABDOMINAL.
VAI ACONTECER EM DIRECTO - DOMINGO dia 23 de Novembro 🕒16h
💻 Formato Online.
DURANTE A MARATONA VAIS CORRIGIR 3 COISAS:
➤ POSTURA, BARRIGA E RABO DE MÃE!
SE TENS, UMA DESTAS 3 COISAS PARA MELHORAR, ESTA EXPERIÊNCIA É PARA TI!
Já tentaste tudo e nada muda?
Fazes exercício, alimentas-te bem, mas continuas com aquela sensação de “flacidez” na barriga.
Ou ainda não viste realmente mudanças?
Estás sem saber que exercícios são os correctos, acabando por ficar desmotivada e desacreditada, de que possas recuperar.
A verdade é que por vezes não é falta de esforço, nem é a falta de vontade.
É FALTA DE UMA AVALIAÇÃO CERTA E DOS EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS!
→ Nesta aula, terás o MÉTODO QUE JÁ FUNCIONOU COM MAIS DE 8 MIL MÃES
- sem dietas, sem horas de ginásio, e sem culpa.
TENS 2 FORMAS DE PARTICIPAR NA MARATONA.
📌Workshop em directo, que inclui:
→ Diagnóstico e Exercícios na prática para corrigires:
Postura, Barriga e Rabo de Mãe!
→ Os acertos que mudam a tua Barriga:
Aprende a fazer os Abdominais certos.
→ Entrada no grupo de whasapp da Maratona.
➤ Experiência essencial, ideal para: quem quer descobrir o caminho certo e começar já a mudar a sua Barriga.
🗓️ DOMINGO, 23 de Nov. 🕒16h
🗓️ DOMINGO, 23 de Nov. 🕒16h
📌Tudo o que está no acesso gratuito.
👑 EXTRA 1
Aula EXCLUSIVA 🗓️ Quinta, 20 de Nov. 🕒20.30h
→ O que fazer para combater o inchaço Abdominal.
→ O que é a Diástase e quais as Consequências.
→ Momento de Avaliação Personalizada do teu caso, com diagnóstico da Diástase.
👑 EXTRA 2
Receberás 2 AULAS de Exercício, no teu email.
“3 Músculos que precisas de ativar para transformar o teu abdómen”
“Exercícios poderosos para a Diástase”
👑 EXTRA 3
→ Grupo VIP com feedback direto da Sofia.
→ Lugar garantido no Programa Core Up, com bónus.
➤ Experiência completa, ideal para quem tem DIÁSTASE e quer ver e sentir, resultados rápidos e duradouros.
Limitado a 20 vagas.
SE QUERES PASSAR DE UMA BARRIGA FLÁCIDA, MESMO QUE TENHAS SIDO MÃE HÁ VÁRIOS ANOS, PARA UMA BARRIGA DEFINIDA.
A MARATONA BARRIGA LISA NÃO É MAIS UM DESAFIO, NÃO SÃO TREINOS DE GINÁSIO, NÃO SÃO DICAS...
É O INÍCIO DE RECONEXÃO COM O TEU CORPO, COM AULAS DE EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS E EXPERIÊNCIA REAL.
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Sou a SOFIA AMORIM, Fitness e Life Coach especialista em Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto, Core & Diastasis Rehab Specialist e MÃE de 2 meninos!
Especializada em Musculação e Pilates Clínico, com desenvolvimento e estudo sobre a reabilitação de Diástase Abdominal.
Formações na área de Exercício:
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Pilates e Pilates Clínico pela Federação Espanhola de Pilates e Thaichi.
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Musculação e Cardio fitness pelo Cefad.
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Exercício na Gravidez e Pós-parto, pela Mentora Gizele Monteiro, Brasil.
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Especialização em Diastasis Core Rehab.
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Método ROD de reabilitação de Diástases, por Janaína Cintas, Brasil.
Formações na área de Desenvolvimento Pessoal e Coaching:
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Certificação Internacional em Coaching de Alta Performance, por Susana Torres.
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Formação Gaya Circle, de Círculos de Auto conhecimento, com Inês Gaya.
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Certificação em Coaching, por Jorge Coutinho.
Após 16 anos nesta área de Fitness e depois de MAIS DE 8 MIL Mães terem passado pelos meus treinos, chegou o momento de PARTILHAR CONTIGO os meus conhecimentos
Colocando a minha experiência ao alcance de qualquer Mulher, que pretenda dedicar-se à sua saúde e bem-estar.
Estou feliz por poder conhecer-te neste WORKSHOP TRANSFORMADOR!
Sofia Amorim COPYRIGHT © 2025| Direitos reservados - POLÍTICA DE PRIVACIDADE - email - info@sofiaamorim.com