"Exercício Físico na Gravidez e Pós parto" |32h| 4uc IDPJ
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Gravidez
Vem conhecer por dentro, o programa de Exercício físico na Gravidez, único em Portugal.
Prepara-te para o momento do parto e para recuperares o teu corpo a 100%, no Pós-parto!
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» Profissional experiente em Exercício na Gravidez e Diastasis Core Rehab
Sou a SOFIA AMORIM, Directora do Mais Vida Portugal, Personal Trainer especialista em Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto, Core & Diastasis Rehab Specialist e mais importante ainda... SOU MÃE DE 2 MENINOS!
A minha formação abrange também a especialização em Musculação e Pilates Clínico, assim como o desenvolvimento e estudo nestes últimos anos sobre reabilitação de Diástase Abdominal.
Estou há 13 anos nesta área de Fitness e já passaram pelos meus treinos MAIS DE 7 MIL ALUNAS.
Fico feliz por poderes confiar em mim, neste momento especial da tua vida! 🤍
