"Exercício Físico na Gravidez e Pós parto" |32h| 4uc IDPJ
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Gravidez
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» Profissional experiente em Exercício na Gravidez e Recuperação da Diástase Abdominal
Sou a SOFIA AMORIM Directora do Mais Vida Portugal, Personal Trainer especialista em Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto, Core & Diastasis Rehab Specialist e MÃE de 2 meninos!
A minha formação abrange também a especialização em Musculação e Pilates Clínico, assim como o desenvolvimento e estudo nestes últimos anos, sobre a reabilitação de Diástase Abdominal.
Formações na área de Exercício:
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Pilates e Pilates Clínico pela Federação Espanhola de Pilates e Thaichi.
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Musculação e Cardio fitness pelo Cefad.
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Exercício na Gravidez e Pós-parto, pela Mentora Gizele Monteiro, Brasil.
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Especialização em Diastasis Core Rehab.
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Método ROD de reabilitação de Diástases, por Janaína Cintas, Brasil.
Formações na área de Desenvolvimento Pessoal:
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Certificação Internacional em Coaching de Alta Performance, por Susana Torres.
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Formação Gaya Circle, de Círculos de Auto conhecimento, com Inês Gaya.
Estou há 14 anos nesta área de Fitness e já passaram pelos meus treinos MAIS DE 7 MIL ALUNAS.
Fico feliz por poderes confiar em mim, neste momento especial da tua vida! 🤍
Presença nos Media
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