Live "Pós-parto, o perigo do Muito e Muito rápido"


Quem não quer depois de ter bebé, voltar á forma rapidamente???

Toddassssss!!!

Mas sabias no que pode interferir um exercício mais intenso no Pós-parto, como o teu corpo pode reagir e as consequências??

Sei que tens o desejo de voltar rápido a uma boa forma, mas não te esqueças da motivação, foco e tempo necessários! Estou cá para ajudar e neste directo vais ter tudo o que precisas para dar o primeiro passo (o passo certo!)


👇👇👇

A tua Coach de Mães, Sofia Amorim 🎥👌

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