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"Exercício Físico na Gravidez e Pós parto" |32h| 4uc IDPJ
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ESTAS AULAS FORAM ESPECIALMENTE ESCOLHIDAS PARA TI!
3 Aulas da Masterclass "Recupera a tua barriga com 10 minutos/dia
+ 3 Aulas completas do 100%Mãe GRAVIDEZ
Estas aulas serão sempre tuas!!
Bem vinda!
Sou a Sofia Amorim, mãe de 2 meninos e Coach de Fitness.
Tenho a Formação em Diástase Core Rehab Specialist e treino Mulheres, Grávidas e Mães há mais de 13 anos.
Com base também na minha experiência em Pilates e treino hormonal para Mulheres, aqui neste acesso terás 6 aulas específicas do 100% Mãe.
Espero que seja o início da tua progressão física nesta fase tão especial!
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