DIÁSTASE ZERO
ESTE VAI SER UM SEGREDO SÓ NOSSO!
VOU CONTAR-TE TUDO, SOBRE COMO RECUPERARES A TUA BARRIGA LISA.
» 3 AULAS GRATUITAS de dia 2 a dia 4 de MAIO.
» DOMINGO, DIA 5 DE MAIO, ÀS 21H Workshop em directo, ONLINE & GRATUITO.
Vais em apenas 2 horas, saber os segredos do Método 100% Mãe, para recuperares o teu corpo e a tua BARRIGA LISA!
7 MIL
Mais de 7 mil Mães já tiveram resultados.
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RECUPERA
Foste Mãe e já percebeste que vai ser difícil voltar ao corpo que tinhas anteriormente?
Sabias que, 75% das Mães fica com barriga devido à Diástase!
ESTE WORKSHOP É PARA TI, SE:
➜ Queres saber o que é a Diástase Abdominal.
➜ Queres saber se realmente tens Diástase Abdominal.
➜ Queres saber os exercícios certos para recuperares a tua barriga.
➜ Queres perder as gorduras localizadas que teimam em não desaparecer.
➜ Queres recuperar a tua forma física e energia.
➜ Se queres estar acompanhada por uma Profissional especializada na área.
A PARTIR DA TUA CASA, VEM EXPERIMENTAR OS EXERCÍCIOS CERTOS E TIRAR AS TUAS DÚVIDAS EM DIRECTO!
➜ VAIS PERCEBER COMO ENCAIXAR O EXERCÍCIO NA TUA VIDA, SEM SACRIFICAR O TEMPO PARA A FAMÍLIA.
➜ VAIS SABER MAIS SOBRE DIÁSTASE E COMO RECUPERAR.
➜ VAIS DESCOBRIR QUE SIM! TENS MÚSCULOS ABDOMINAIS E PERCEBER COMO OS TREINAR.
➜ CONHECER OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA O TEU CORPO.
➜ TER TRUQUES NA MANGA QUANDO A VONTADE NÃO ESTIVER EM ALTA.
➜ GANHAR A CERTEZA DE QUE É POSSÍVEL SIM, TERES UM CORPO TONIFICADO SEM TE SENTIRES ESTAFADA.
PROGRAMA
Para além de estarmos em direto dia 5 de Maio
➜Vais ter 3 dias com Aulas Extra de aquecimento GRATUITAS, gravadas para fazeres no horário que quiseres, que antecedem o Workshop.
2
Maio
Libertação da aula Avaliação da Diástase passo a passo.
➜Vais perceber como estás neste momento, se tens gordura, flacidez e/ou Diástase.
3
Maio
Libertação da aula Postura e Abdominal.
➜Vais conhecer os músculos principais para a recuperação e saber como a postura influencia a recuperação abdominal, fazendo os primeiros exercícios.
4
Maio
Libertação da aula Activação Abdominal.
➜Vais experimentar a base da recuperação física abdominal com vários exercícios em que usarás a activação abdominal, para fecho da Diástase.
VIP
Este Workshop vai ter um acesso vip.
Porque eu sei que VIDA DE MÃE, não é fácil e o tempo não estica!
Oferta 1 » GRAVAÇÃO DO WORKSHOP » Vais ter acesso ao replay por completo da sessão.
Ou seja, se no dia 5 de Maio, por alguma razão não possas estar em directo, ou queiras ficar com esta aula para repetires depois, então aqui neste acesso VIP tens essa possibilidade.
Oferta 2 » SESSÃO EXCLUSIVA PRÉ WORKSHOP » No dia 3 de Maio, sexta feira às 20.30h, estarás numa sessão exclusiva, onde poderás antecipadamente e de forma mais personalizada, verificar se tens Diástase ou não e a sua gravidade e tirares as tuas dúvidas com a Sofia Amorim.
BÓNUS ÚNICO
OFERTA Masterclass "RECUPERA A TUA BARRIGA EM 10 MINUTOS/DIA"
3 Aulas únicas, para dares os primeiros passos na tua recuperação.
O Workshop Diástase Zero é totalmente gratuito, carrega no botão acima somente se quiseres as 3 ofertas extra.
Quem te vai acompanhar no Workshop:
Sou a SOFIA AMORIM Directora do Mais Vida Portugal, Personal Trainer especialista em Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto, Core & Diastasis Rehab Specialist e MÃE de 2 meninos!
A minha formação abrange também a especialização em Musculação e Pilates Clínico, assim como o desenvolvimento e estudo nestes últimos anos, sobre a reabilitação de Diástase Abdominal.
Formações na área de Exercício:
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Pilates e Pilates Clínico pela Federação Espanhola de Pilates e Thaichi.
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Musculação e Cardio fitness pelo Cefad.
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Exercício na Gravidez e Pós-parto, pela Mentora Gizele Monteiro, Brasil.
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Especialização em Diastasis Core Rehab.
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Método ROD de reabilitação de Diástases, por Janaína Cintas, Brasil.
Formações na área de Desenvolvimento Pessoal:
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Certificação Internacional em Coaching de Alta Performance, por Susana Torres.
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Formação Gaya Circle, de Círculos de Auto conhecimento, com Inês Gaya.
Sei perfeitamente as dificuldades que existem quando queremos ter tempo para nós e este é esgotado com família, trabalho, rotinas, casa e tudo e mais alguma coisa...menos em nós próprias.
Desafio-te para um Workshop único de conexão, com exercícios de Foco, Mindset e Físicos, que te levarão a perceberes como TU és importante e o centro de tudo.
Vão ser dias, em que entenderás como as emoções moldam a tua transformação física e ficarás com toda a informação necessária, para recuperares o teu corpo a 100%!
TU MERECES O TEU CORPO DE VOLTA!
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