"Exercício Físico na Gravidez e Pós parto" |32h| 4uc IDPJ
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» Core Restart
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com esta formação:
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Deixa de prescrever exercício na recuperação pós parto sem ter a certeza, que são eficazes.
Deixa de encaminhar alunas para outro profissional, porque achas que não estás apta/o.
Deixa de ter dúvidas de como avaliar uma diástase.
Mais de 7 MIL mães já passaram por este Método.
Quantas mães vais querer tu, ajudar na tua vida?
Esta Formação é para ti, se fores Profissional de Exercício ou Saúde.
Conteúdos do Core Restart
Definição e Causas comuns da Diástase.
Disfunções geradas pela Diástase.
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Diástases fisiológicas e disfuncionais.
Tipos de Diástases e Barrigas.
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Sistema Respiratório
Sistema Fascial
Pavimento pélvico
Pressão Intra-abdominal
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Eficiência e Segurança
Queixas e Alertas
Tipos de Exercícios no Pós-parto.
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Avaliação Respiratória.
Avaliação abdominal e da pressão intra-abs.
Avaliação da Diástase
Activação Abdominal
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BÓNUS 1 » Acesso a Grupo de Telegram exclusivo dos Profissionais Core Restart, durante 3 meses.
BÓNUS 2 » 5 aulas de Exercício do Programa 100% Mãe.
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Isto é o que tens incluído se te inscreveres já!
* 20 Vídeo aulas gravadas, do Método Core Restart. Acesso de 1 ano.
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Conhece a Profissional responsável
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Sofia Amorim Fitness Coach
Formações na área de Exercício:
-
Pilates e Pilates Clínico pela Federação Espanhola de Pilates e Thaichi.
-
Musculação e Cardio fitness pelo Cefad.
-
Exercício na Gravidez e Pós-parto, pela Mentora Gizele Monteiro, Brasil.
-
Especialização em Diastasis Core Rehab.
-
Método ROD de reabilitação de Diástases, por Janaína Cintas, Brasil.
Formações na área de Desenvolvimento Pessoal:
-
Certificação Internacional em Coaching de Alta Performance, por Susana Torres.
-
Formação Gaya Circle, de Círculos de Auto conhecimento, com Inês Gaya.
Profissional na área de Exercício na Gravidez e Pós-parto com 14 anos de experiência.
Mentora do Programa 100%Mãe, onde mais de 7 mil Mães já tiveram resultados.
Diretora da Formação Profissional, do Mais Vida Portugal.
