"Exercício Físico na Gravidez e Pós parto" |32h| 4uc IDPJ
"Exercício Físico na Gravidez e Pós parto" |32h| 4uc IDPJ
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➜ Queres saber o que é Diástase?
➜ Queres saber se tens Diástase?
➜ Queres saber os exercícios certos para recuperares?
➜ Queres ter a certeza que mesmo sendo Mãe há vários anos, podes ter resultados?
E PRINCIPALMENTE, QUERES ESTAR ACOMPANHADA POR UMA PROFISSIONAL ESPECIALIZADA?
Então convido-te a sentires o teu corpo finalmente responder aos exercícios e a alcançares em 2 horas a Motivação necessária e os conhecimentos que precisas, porque tu Mereces o teu Corpo de Volta!
Workshop 100% gratuito » dia 15 de JULHO às 17h » em directo via zoom e sem replay.
Vais saber como mais de 7 mil Mães, já tiveram resultados no Programa 100% Mãe!
Sound ON
EM APENAS 2 HORAS NO DIA 15 JULHO, VAIS TER OS 3 PASSOS FUNDAMENTAIS PARA PERCEBERES O QUE O TEU CORPO REALMENTE PRECISA E RECUPERARES A TUA BARRIGA!
passo 1
» Momento de Mindset e desenvolvimento pessoal para Mães, onde vais perceber como PRIORIZAR e AUMENTAR O TEMPO PARA TI, sem te sentires culpada e cansada.
passo 2
» Momento de Exercício Físico, com foco na DIÁSTASE ABDOMINAL, para que comeces a sentir o teu corpo a responder e percebas, como vais finalmente recuperar.
passo 3
» Momento de perguntas & respostas, para tirares todas as dúvidas que tenhas e possas ALCANÇAR OS RESULTADOS QUE AMBICIONAS.
Mas espera que não ficamos por aqui...decidi desta vez ir mais longe, para tu teres tudo o que precisas!
➜ DIAS 10, 12 e 14 de Julho, deixarei no grupo de Whatsapp, de apoio deste Workshop, 3 aulas do 100%MÃE, para experimentares e chegares a dia 15, já totalmente alinhada com a tua recuperação.
➜ Serás a primeira a saber todas as CONDIÇÕES E OFERTAS! Só tens de estar presente no dia 15 de Julho.
No dia do Workshop irei abrir inscrições para o programa 100%MÃE
VEM EXPERIMENTAR OS EXERCÍCIOS CERTOS E TIRAR AS TUAS DÚVIDAS EM DIRECTO COMIGO!
➜ VAIS PERCEBER COMO ENCAIXAR O EXERCÍCIO NA TUA VIDA, SEM SACRIFICAR O TEMPO PARA A FAMÍLIA.
➜ VAIS SABER MAIS SOBRE DIÁSTASE E COMO RECUPERAR.
➜ VAIS DESCOBRIR QUE SIM! TENS MÚSCULOS ABDOMINAIS E PERCEBER COMO OS TREINAR.
➜ CONHECER OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA O TEU CORPO.
➜ TER TRUQUES NA MANGA QUANDO A VONTADE NÃO ESTIVER EM ALTA.
➜ GANHAR A CERTEZA DE QUE É POSSÍVEL SIM, TERES UM CORPO TONIFICADO SEM TE SENTIRES ESTAFADA.
Estamos ainda no início deste ano e... ESTÁ NA HORA DE FAZERES ALGO POR TI!
DEIXA-ME DIZER-TE QUE NÃO É TARDE!
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» Workshop de 2h, no sábado dia 15 de Julho.
» 3 aulas extra disponibilizadas na semana anterior.
» Grupo de apoio exclusivo do evento, no whatsapp.
Evento 100% gratuito, em directo via zoom e sem replay.
*NÃO TE ESQUEÇAS DE IR DE SEGUIDA AO TEU EMAIL.
SERÁ LÁ QUE RECEBERÁS MAIS INFORMAÇÕES!
(PROCURA SEMPRE NA PASTA DE SPAM E PROMOÇÕES)
QUEM É QUE TE VAI ACOMPANHAR NO WORKSHOP?
Sou a Sofia Amorim, mãe de 2 meninos e Coach de Fitness.
Tenho a Formação em Diástase Core Rehab Specialist e treino Mulheres, Grávidas e Mãesm há mais de 13 anos.
Sei perfeitamente as dificuldades que existem quando queremos ter tempo para nós e este é esgotado com família, trabalho, rotinas, casa e tudo e mais alguma coisa...menos em nós próprias.
Desafio-te para um Workshop único de conexão, com exercícios de Foco, Mindset e Físicos, que te levarão a perceberes como TU és importante e o centro de tudo.
Vai ser uma tarde, em que entenderás como as emoções moldam a tua transformação física e ficarás com toda a informação necessária, para recuperares o teu corpo a 100%!
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ESTE WORKSHOP VAI TER UM ACESSO VIP
Porque eu sei que "vida de mãe" não é fácil!
oferta 1 » GRAVAÇÃO DO WORKSHOP » Vais ter acesso ao replay por completo da sessão.
Ou seja, se no dia 15 de Julho, por alguma razão não possas estar em directo, ou queiras ficar com esta aula para repetires depois, então aqui neste acesso VIP tens essa possibilidade.
oferta 2 » SESSÃO EXCLUSIVA PRÉ WORKSHOP » No dia 14 de Julho às 20.30h, estarás numa sessão exclusiva comigo, onde poderás antecipadamente e de forma mais personalizada, verificar o teu caso.
Carrega neste botão em cima se preferires ter mais estas 2 ofertas.
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