Faz a tua pré -inscrição e garante a vaga na próxima turma, com desconto!
Prepara-te para recuperares o teu corpo e Diástase Abdominal, num programa com resultados comprovados.
AGARRA o teu lugar no 100% Mãe! Assim que fizeres a reserva, receberás por email toda a informação sobre o início da turma.
MAIS DE 7 MIL MÃES
não podem estar enganadas...
Será que o programa é só para Mães recentes?
A Rute tinha sido Mães há 13 anos, procurou imensas soluções antes e pensou que só a Cirurgia podia ser solução. Ouve a transformação dela!
Diástase severa só com cirurgia?
A Sónia tinha uma diástase difícil, com cicatrizes verticais de cesarianas. Ela conta a sua história e como conseguiu se sentir bem de novo, no seu corpo.
Ter Diástase sem ter sido Mãe, é possivel?
Sim e a Lígia conta-te tudo. Sendo Fisioterapeuta de profissão, viu a necessidade de procurar algo específico para ter resultados.
Fui Mãe de Gémeos, será que posso fazer o programa?
A Ana fala das dificuldades que teve e o que sentiu no seu corpo. Diz que já sente os seus músculos de novo!
Com tanta coisa na Internet como sei que resulta?
A Sandra, mencionou que procurou muitas soluções antes e diz que foi o melhor que lhe apareceu até hoje.
Devo fazer antes Fisioterapia?
Assim como várias alunas, a Catarina após 1 ano de fisioterapia, percebeu que não estava a avançar como queria.
Reverte a DIÁSTASE ABDOMINAL e alcança uma barriga lisa!
Este Programa de Recuperação para Mães foi pensado em 3 FASES principais, mais DUAS especificas de Recuperação Abdominal.
Serão as respostas, que te vão ajudar a restabeleceres a tua forma e a sentires o teu corpo de volta!
Depois de 9 meses em que criaste a maior preciosidade da tua VIDA, está na altura de te dedicares ao teu bem-estar, para poderes continuar a cuidar do teu bebé, com mais FORÇA e RESISTÊNCIA.
Este é um Programa online ÚNICO, dedicado à recuperação do teu abdómen, diástase abdominal e pavimento pélvico.
Com total FOCO no teu corpo, na perda de peso e optimização da tua forma física.
"Mas Sofia...será que sendo online resulta e terei acompanhamento?"
Eu sei o quanto pode ser FRUSTRANTE quereres ter motivação, para fazeres alguma coisa e não conseguires...
Por isso elaborei, um programa simples mas EFICAZ, com aulas curtas feitas para Mães, de forma a conseguires incluir na tua rotina.
Estarás sempre acompanhada num grupo de whatsaap onde eu estou presente e nas aulas ao VIVO, onde te vou dar o passo a passo que necessitas.
Ao reservares o teu lugar, receberás um email para poderes confirmar a inscrição com desconto!
* Recupera o teu abdominal
* Melhora a tua Diástase Abdominal
* Aumenta a funcionalidade do teu pavimento pélvico
* Corrige a tua postura
* Deixa de ter dores
* Aumenta o teu bem-estar e disposição
* Fortalece-te a nível muscular
* Aumenta a tua resistência
* Perde peso
* Tonificar o teu corpo
"O que eu escondi tantas vezes o meu corpo durante anos e contribuiu para uma depressão pós-parto. O trabalho que desenvolve é fantástico e tem de chegar a mais mães..."
Daniela Peixoto